Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 72,27g | Prot: 102,81g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Carte Noire Кофе, Ашан Сливки 10%, Клубника, ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Яйцо Всмятку, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almoço: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лента Баклажан , Авокадо, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|