Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 55,60g | Carbs : 236,59g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Омлет с Молоком. Jantar: Суп Пюре, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Outros: Морковь, Красное Яблоко. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 007.panterka
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