Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 130,03g | Carbs : 156,60g.
Pequeno Almoço: Брынза, Яйцо, Яичный Белок, Чернослив. Almoço: Клубника, Русь Восточная Гречка Пропаренная, Куриная Грудка Отварная, Брынза. Jantar: Чернослив, Пятерочка Груша Желтая, Мёд. Snacks/Outros: Панкейки яблочные с протеином. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka.h1
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