Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 25,04g | Prot: 80,35g | Carbs : 107,00g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Seara Presunto Cozido, Cachoeirinha Mussarela, Pão Francês. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Elefante Extrato de Tomate, Massa Safra Macarrão, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Carne de Porco do Lombo (Filé), Nobre Salame. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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