Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 123,01g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Eroski Jamón Cocido Extra, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Huevo Duro. Almoço: Banana, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Jantar: Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lidl Pechuga de Pollo Empanada, Edulis Ensalada Deluxe, Cebolla Frita, Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Banana. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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