Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2014
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55,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 56,05g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: P'tit Déli Gauffres Poudrées, Cémoi Ourson Guimauve. Almoço: Linessa Yaourt aux Fruits, Tomates, Saladinettes Taboulé Oriental. Jantar: Cémoi Ourson Guimauve, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Linessa Yaourt aux Fruits, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Courgette. Snacks/Outros: Cémoi Ourson Guimauve, Lidl Lait Écrémé, Bjorg Galettes de Riz Complet. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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