Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 100,45g | Prot: 62,79g | Carbs : 293,71g.
Pequeno Almoço: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Prosain Couscous aux 7 Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Priméal Penne Demi-Complètes, L'atelier Georget Tarte aux Pommes, Poisson, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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