Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2014
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 64,93g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Pure Protein baked bar double chocolate vanilla crunch. Almoço: Tap Water, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla. Jantar: Walden Farms Calorie Free Creamy Bacon Dressing, The Biggest Loser Celery Sticks, Tomatoes, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Fresh Express Hearts of Romaine, Unsalted Butter Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Chugino's Creamy Cheddar & Broccoli Soup. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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