Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 87,24g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебец, Кофе, Банан, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сырники Домашние. Jantar: Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunmary
|