Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 107,15g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный, Cooking Cream Cheese, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, СПК Сыр Голландский, Яйцо. Almoço: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Snacks/Outros: Акконд Конфета Отломи, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena190890
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