Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 67,96g | Carbs : 283,59g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Блины, Царка Творог со Сливками Малина-Гранат. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Капуста, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Коломенское Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Prime Рис с Говядиной по-Сычуаньски , Fanta Груша. Snacks/Outros: Королек, Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|