Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 97,70g | Carbs : 126,55g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. Jantar: Пятерочка Сливы, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_alishka14
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