Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 88,66g | Prot: 81,30g | Carbs : 200,95g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Знак Качества Шпроты , Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Almoço: Виноград, Золотой Колос Пирог с Курагой, Курник. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Капуста Тушеная с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|