Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 87,04g | Prot: 79,64g | Carbs : 225,24g.
Pequeno Almoço: Лето Укроп Свежий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Янтарь Сыр Колбасный. Almoço: Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Картошка Печеная. Jantar: Яблоко Антоновка, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , От Мартина Семечки Отборные, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , Золотой Урожай Сорбет Клубника Банан, Власта Суп Рыбный (Финский), Картошка Печеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|