Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
60,8 kg Perdidos até agora: 16,3 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

807 kcal Líp: 18,04g | Prot: 13,38g | Carbs : 156,82g.   Almoço: 씨알로 갓 구운 유기농 통곡물, 사과, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트. Jantar: 홍시, 귤. Snacks/Outros: 농심 바나나킥. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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