Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 69,14g | Prot: 53,61g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Aldi Mandeln, Alnatura Sojaflocken, Apfelmus ungesüßt, Bresso Feine Kräuter, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack. Jantar: Alnatura Vegane Bratwürstchen aus Seiten und Tofu, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Snacks/Outros: Merlot. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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