Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 53,59g | Carbs : 105,41g.
Pequeno Almoço: Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Nescafe Cappuccino. Almoço: Checkers Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Jantar: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Simple Truth Cauliflower Noodles, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Apples . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairejerling
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