Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 17,18g | Prot: 32,58g | Carbs : 194,28g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Фунчоза. Jantar: Яичный Белок. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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