Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 71,85g | Prot: 126,39g | Carbs : 55,30g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Капуста Цветная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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