Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 36,46g | Prot: 104,51g | Carbs : 109,05g.
Pequeno Almoço: Banan, FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Kawa z Mlekiem, Jajko. Almoço: Piątnica Skyr z Mango i Marakują. Jantar: Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku. Snacks/Outros: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Skyr Pitny Wanilia, Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna , Rolmlecz Twaróg Chudy, Banan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdi_zg
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