Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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114,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 36,55g | Prot: 76,88g | Carbs : 98,32g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tuna salad, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Broccoli Florets, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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