Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 56,80g | Carbs : 204,66g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Jason's Deli Low Fat Ranch Dressing, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: General Mills Rice Chex Cereal, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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