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Bought a new digital scale this week. My old scale puts me at 156.4 and the new at 155.8. I’m going with the new scale. 😊 Happy Wednesday my friends.
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 72,95g | Prot: 69,81g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Tartar Sauce, Colemans Creamy Coleslaw , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. Jantar: Carnation Evaporated Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Dinner Rolls , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Iceberg Vodka, Sauvignon Blanc Wine, Coffee. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good decision. Happy Wednesday!
02 nov 22 por membro: Lindafitter
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Awesome! Love the digital as well. Blessings!
02 nov 22 por membro: representtherevelation
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My other silly scale was digital but it was so finicky. It varied over a pound depending on which foot had more weight on it if you didn’t stand completely level. And I could never remember which was the lighter side. 😂
02 nov 22 por membro: JamaicaBoundNL
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09 nov 22 por membro: callmeGurk
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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