Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 105,17g | Carbs : 110,36g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Tomates, Dinapoli Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Pé de Porco, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nobre Salame, Quero Ketchup Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Cozido, Morangos, Mamão. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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