Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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138 kg
Perdidos até agora: 68 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 120,69g | Prot: 85,14g | Carbs : 195,66g.
Antes do Pequeno Almoço: Lidl Rosbief, Aldi Kaasflips, Snack Day Ribble Paprika. Almoço: Cologran Zoetstof, Lord Nelson Citroen Thee, Cologran Zoetstof, Lord Nelson Citroen Thee, Milbona Goldessa Light, Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, Cologran Zoetstof, Pickwick Green Tea Cranberry. Jantar: Lay's Paprika Chips. Snacks/Outros: Aldi Kaasflips, Snack Day Teddy’s, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carny_NL
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