Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 77,93g | Carbs : 16,96g.
Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Brócolis, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Assado. Jantar: Requeijão, Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Abobrinha Italiana. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabellycristina75
|