Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 60,05g | Carbs : 146,96g.
Pequeno Almoço: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grissol Melba Toast, Babybel Mini Babybel Light. Almoço: Avocado, Farmers Market Gala Apple, Babybel Mini Babybel Light, Grissol Melba Toast, Tangerines (Mandarin Oranges) . Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Compliments Caesar Croutons, Compliments Sliced Green Olives, Green String Beans, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skoulakis Chicken Souvlaki. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits, Ocean Spray Low Calorie Cranberry Cocktail. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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