Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 125,08g | Carbs : 96,28g.
Pequeno Almoço: Магнит Чиабатта, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Palermo Пармезан. Almoço: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Волжские Просторы Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), ВкусВилл Щи по-Домашнему. Jantar: Помидоры, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Свекла Вареная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|