Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 127,78g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Сальники, Запеканка овощная, Баба ганюш, Хлебец мясной. Jantar: Хлебец мясной, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|