Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 98,26g | Carbs : 309,17g.
Pequeno Almoço: Ikan Mujair Goreng, Gula Pasir, Nanas, Ikan Layang, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo. Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sawi Putih, Gula Pasir, Bamboe Bumbu Bali, Nanas, Padamu Bihun Jagung, Ikan Layang. Jantar: Tempe Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Uleg Sambal Bawang , KFC Crispy Chicken Wing, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Martabak, Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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