Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 68,04g | Carbs : 140,61g.
Pequeno Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Filma Minyak Goreng, Ikan Salmon, Botok, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Almoço: Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut, Plum, Anggur Muscat, Tempe Goreng Tepung, Ikan Salmon, Nasi Merah. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Jambu Air, Pisang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihdanissa
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