Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 48,45g | Carbs : 117,82g.
Pequeno Almoço: Brownies dengan Lapisan (Gula). Almoço: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sukma35
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