Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 86,33g | Carbs : 218,65g.
Pequeno Almoço: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. Jantar: Самогон, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны, Dr. Pepper Dr. Pepper. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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