Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 94,48g | Prot: 153,14g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: Tesco Honeydew Melon, Butter , Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Parma Ham. Café da Manhã Reforçado: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Almoço: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, KFC Hot Wings (2). Jantar: Waitrose Chicken Karaage, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Protein Dynamix Diet Protein . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HussyV
|