Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 65,06g | Prot: 101,50g | Carbs : 180,45g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Royal Forest Сироп Топинамбура , Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Олейна Масло Растительное , Магнит Тунец Натуральный, Куриная Грудка Галя, Мистраль Булгур. Jantar: Магнит Банан, Магнит Слива, Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|