Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 76,62g | Prot: 95,95g | Carbs : 92,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ленивый хачапури. Almoço: SPAR Печенье Творожное, Чай с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой, Куриная печень в сметане, Макароны с Маслом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец. Jantar: Миндаль Миндаль Сырой, Данон Творог Мягкий 5%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Курица в азиатском стиле. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|