Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 75,67g | Carbs : 228,79g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Chocolate Wafers. Almoço: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Indian Flatbread Naan, Potato. Snacks/Outros: Kit Kat Mini, Potato Chips, Barbecue Flavor Potato Chips. mais...
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3701 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kamran Janjua
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