Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 71,24g | Carbs : 187,51g.
Almoço: Soreen Toffee Apple Loaf, Co-Op Onion Bhaji Sandwich. Jantar: Knorr Chicken Stock Pot, Tesco British Smoked Bacon Lardons , Hard-Boiled Egg , Iceland Chinese Style Pork Belly Slices , Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Amoy Straight to Wok Udon Thick Noodles . Snacks/Outros: Lidl Seeded Bloomer, Cadbury Dairy Milk, Bertolli Olive Oil Spread. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OthalaW
|