Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 69,49g | Prot: 73,13g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Пискаревский Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Jantar: Дыня, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|