Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 85,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 95,46g | Prot: 131,23g | Carbs : 79,36g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Asda Unsalted Butter, By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Twarog(Varske Zana), Holland & Barrett Buckwheat Flour, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg. Almoço: Cucumber (with Peel) , Elmlea Single Cream, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Asda Sunflower Oil, Carrots , Waitrose Echalion Shallots , Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. Jantar: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Alesto Walnuts, Tesco Beetroot, Chicken Breast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vaskelienez
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