Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 108,00g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: ayam cabe garam, Telur, Granola Addict Regular Rolled Oat. Jantar: Jambu Kristal, Nasi Uduk, Tempe Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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