Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 56,10g | Prot: 80,25g | Carbs : 128,59g.
Pequeno Almoço: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Requeijão Cremoso, Yoki Flocão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café, Gold Achocolatado Diet , Ovo Frito. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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