Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 58,82g | Prot: 71,45g | Carbs : 170,10g.
Pequeno Almoço: Syp Cóctel Light en Calorias. Almoço: Azúcar, SanCor Crema de Leche, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Don Yeyo Ñoquis de Papa, Aceite de Girasol, Zucchini, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: SanCor Crema de Leche, Arándanos, Syp Cóctel Light en Calorias, Arroz Blanco Cocido, Tarta de Atun. Snacks/Outros: Mandarinas, Rianitos Galletas Marineras. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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