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reached my first goal, finally under 200lb. never looking back!!!
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1065 kcal
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Líp: 79,93g | Prot: 60,92g | Carbs : 30,08g.
Pequeno Almoço: silk unsweetened soy milk, center cut bacon, altern no calorie sweetener, coffee, coffee mate. Almoço: Original Meatballs. Jantar: american cheese, onions, Zucchini. Snacks/Outros: almonds. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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