Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 72,14g | Carbs : 22,26g.
Almoço: Juréia Ovo de Codorna , Carne de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Conquista Palmito, Alface Rúcula, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Outros: Café, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de reennaatta
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