Jornal de Ms. Skinny Britches, 03 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
86,5 kg Perdidos até agora: 8,6 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1713 kcal Líp: 91,41g | Prot: 73,59g | Carbs : 137,32g.   Pequeno Almoço: Apples , Scrambled Egg . Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Swiss Cheese , Ham (Whole, Cured) , Pure Heart Seedless Watermelon, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Jantar: Red Table Wine , Watermelon , Tuna, Cauliflower , Butter , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Kellogg's Club Crackers, Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas . mais...
A Perder 2,2 kg por Semana



     
 

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