Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 32,69g | Carbs : 129,38g.
Pequeno Almoço: Apple, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee with Milk. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Babybel Light, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Jantar: Salad Dressing, McCain Crinkle Cut Fries, Dempster's Burger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Snacks/Outros: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Cookie, Great Value Mini Rice Chips. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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