Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 146,71g | Carbs : 104,66g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almoço: Кинто Соус Ткемали Классический, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Куриное Филе, Рис Вареный, Кинза, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Куриное Филе, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Prime Kraft Коллаген, Молвест Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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