Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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123,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Líp: 140,52g | Prot: 72,33g | Carbs : 258,71g.
Pequeno Almoço: Honey , Toasted White Bread , Butter , Coffee with Milk, Nestle Coffee-Mate. Almoço: Coles Finest Pure Canadian Maple Syrup, Vanilla Ice Creams , Golden Waffles. Jantar: Maggi Rich Gravy Mix, Roasted Potato, Corn, Cooked Green Peas (from Frozen), Pork Roast. Snacks/Outros: Whittaker's Coconut Slab, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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