Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 64,42g | Prot: 98,02g | Carbs : 66,50g.
Pequeno Almoço: 花生, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 香雞蛋堡. Almoço: 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 鹹水雞. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|